سلطه الزعتر الاخضر للرجيم

تحضير سلطه الزعتر الاخضر تعتبر ذات قيمه غذائيه عاليه وصحيه جدا ومناسبه لاصحاب الحميات الغذائيه ( الريجيم )

المكونات

*  اربع باقات ( ضمم ) من الزعتر الاخضر
*  عصير حبة ليمون
*  نصف ملعقه صغيرة من الملح
*  ربع كوب زيت زيتون ( تقلل الكميه لنظام الرجيم )
*  بصله صغيرة مفرومه ناعما جدا ( اختياري )

طريقة العمل

*  يغسل الزعتر جيدا وتقطف الاوراق الخضراء
*  تخلط اوراق الزعتر مع عصير الليمون والملح 
    وزيت الزيتون والبصل الناعم
*  توضع في وعاء التقديم وتزينبشرائح الليمون