البطاطا المشويه Baked potatoes

تعتبر البطاطا المشويه ذات قيمه غذائية عاليه

 جدا ونكهتها قويه بسسب احتوائها على التوابل والبهارات ...

كذلك يمكن تجنب القلي الذي يؤدي الى زيادة الوزن

مكونات البطاطا المشويه   Baked potatoes

-   ثلاث حبات بطاطا كبيرة الحجم
-   ملعقتان من الزعتر الجاف الناعم
-  ملعقة طعام بابريكا
-  ثلاث ملاعق زيت زيتون
-  ملع وفلفل اسود حسب الرغبه

طريقة عمل البطاطا المشويه   Baked potatoes

-  تغسل البطاطا وتقشر وتقطع الى شرائح دائريه
    بسمك واحد سم تقريبا
-  توضع في صينيه الفرن وترش بالملح والفلفل
   الاسود والبابريكا والزعتر الجاف وزيت
    الزيتون وتقلب جيدا
-  تدخل الصينية الى الفرن لمدة 40 دقيقة تقريبا
  مع التقليب كل 10 دقائق ( حارة الفرن 200 درجه مئويه )