المناطق الحساسه تتعرض للكثير من المشاكل لذا يجب ان تعطى عناية خاصه
اقدم لك سيدتي هذة النصائح والارشادات
للمحافظه على صحة المناطق الحساسه
** الإكثار من اكل الزبادي يوميا** الإكثار من تناول الخضروات والأسماك والماء ،
وتجنب الخميرة والسكر والشوكولاتة
والفواكه المجففة والفواكه الحمضية
** تجنب الدفء والرطوبة في الأماكن الحساسة
** تجنب الملابس الضيقة
** ارتداء الملابس الداخلية القطنية
** غسل المناطق الحساسة من الأمام إلى الخلف
** تجنب استخدام الصابون الطبي مثل ديتول
** تجفيف المناطق الحساسة بعد غسلها
** ازلاة الشعر الزائد بانتظام
0 تعليقات